Traditionele Thaise massage

Bij deze massage word er gewerkt met duimen, handpalmen, knieën en ellebogen. In verschillende lichaamsposities (zittende, buik, rug, en zij-lig) wordt er druk gegeven op de energiebanen van het lichaam. Deze energiebanen worden Sen-lijnen genoemd, in het westen ook wel als meridianen bekent. Door de druk en stretchings worden deze lijnen geopend en gestimuleerd. Hierdoor gaat de energie weer krachtig stromen en krijgt men een gevoel van diepe ontspanning.

In Thailand wordt deze techniek vooral gebruikt vanwege de helende en preventieve werking die ervan uit gaat. Het helpt om pijn te verzachten, ziektes te voorkomen en te behandelen.

Diepe weefsel massage

Bij de diepe weefsel massage wordt er door middel van vingers, knokkels en elleboog gewerkt op het bindweefselvlies van een spier en gewicht. Hierdoor kunnen de spiergroepen bevrijd worden van hun verkrampingen of juist gestimuleerd om weer actief te worden, door behandeling van het onderliggende diepe weefsel. Dit leidt tot een reorganisatie van het hele spierstelsel waardoor de levensenergie vrijer kan stromen.