Waarom massage?

Soms is de balans van het lichaam verstoord door verslapte of chronisch gespannen groepen van spieren. Om weer in balans te raken zoekt het lichaam een uitweg in het aanspannen, respectievelijk verslappen van weer andere spiergroepen.

Dit kan leiden tot grote vermoeidheid, pijn of verstarring in het lichaam. In onze praktijk wordt er gebruik gemaakt van verschillende massage methoden zoals; Traditionele Thaise massage, Diepe weefsel massage, Sportmassage, Holistic pulsing en Stretching.

Massage is een van de methoden om te zorgen dat lichaam en geest zich kunnen ontspannen. Het werkt ontspannend, geeft energie en vergroot het (lichaams) bewustzijn.
Het lichaam is het vertrekpunt voor veranderingen van zowel gevoels ervaringen als denkpatronen. Op het moment dat we ons meer bewust worden van ons lichaam komt de geest tot rust en worden de zintuigen geprikkeld. Ons zelfvertrouwen zal groeien en we zullen beter en positiever het leven staan.
Massage laat u op een rustige en zachte manier opnieuw met uw lichaam kennis maken.

Massage: weldaad voor lichaam en geest

Uit de praktijk merken we dat veel mensen in eerste instantie komen met klachten als spierstijfheid, hoofdpijn, stress, vermoeidheid, vermindert energie en beweging van de ledematen.

Veelal komen deze klachten uit een druk leven, privé en zakelijk. Na de massage horen wij meestal; "dit had ik eerder moeten doen". Zo horen we dat een gevoel van ontspanning, contact met en aandacht voor het lichaam even vergeten was.

Mensen lopen vaak te lang met hun klachten rond. Wanneer het niet anders meer kan wordt een dokter of een fysiotherapeut geraadpleegd. Echter, een massage in een eerder stadium kan ergere klachten voorkomen. Massage is namelijk geen luxe, maar een noodzakelijke lichamelijke verzorging.

Wanneer kan massage u helpen?

Wanneer u één van de onderstaande klachten bij u zelf herkent, kan een massage uitkomst bieden.

Op fysiek niveau

- Gespannen spieren
- Chronische vermoeidheid
- Herstel na een (zware) training
- Spierkrampen
- Lichamelijke verzorging

Op mentaal niveau

- Depressie
- Stress
- Hyperventilatie
- Moeite hebben te ontspannen
- Meer verbinding willen tussen lichaam en geest